Otyłość jest coraz częstszą przypadłością. Jak podaje serwis nfz.gov.pl w Polsce z nadwagą mierzy się już trzech na pięciu dorosłych, a co czwarty jest otyły. Eksperci określają ją jako "pandemię naszych czasów". Stanowi więc jedno z głównych wyzwań zdrowia publicznego. Otyłość może być również przyczyną wielu przewlekłych schorzeń (nadciśnienie, cukrzyca czy miażdżyca). Leczenie generuje wysokie koszty, a komfort życia pacjentów ulega pogorszeniu. W odpowiedzi na te problemy Narodowy Fundusz Zdrowia stworzył oficjalny serwis internetowy - dietynfz.pl.
REKLAMA
Przeczytaj też: Tego znaku zodiaku nie złamiesz. Jest najsilniejszy i stawi czoła każdemu wyzwaniu. O kim mowa?
Zobacz wideo Paulla: "Wiem, co to jest bieda i głód. Dziś się tego nie wstydzę" [materiał wydawcy kobieta.gazeta.pl]
Czy diety NFZ są darmowe? Pomoc w odchudzaniu, o której nie wszyscy wiedzą
Portal dietetycy.org.pl informuje, iż średni koszt konsultacji z dietetykiem to ok. 189 złotych. W przypadku wizyty kontrolnej jest to ok. 138 złotych. Już po pół roku (jedna wizyta miesięcznie), wydatki wyniosą średnio 879 złotych. Ceny różnią się w zależności od lokalizacji. Tymczasem NFZ oferuje tę usługę całkowicie bezpłatnie.
Centrum Dietetyczne Online to platforma Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej, działająca od 2017 roku, oferująca bezpłatne wideorozmowy z dietetykami. Skorzystać z pomocy mogą osoby z otyłością, cukrzycą, nadciśnieniem, PCOS (zespół policystycznych jajników) czy kamicą żółciową. Usługa dostępna jest dla dorosłych oraz rodzin, w tym dzieci. Wystarczy mieć dostęp do internetu i zarejestrować się na stronie cdo.pzh.gov.pl, wypełnić ankiety i umówić wizytę. Podczas konsultacji specjalista przeprowadzi wywiad zdrowotno-żywieniowy, wyznaczy cele, będzie monitorował postępy i wdroży odpowiednie działania. Może to być jednorazowe spotkanie lub długofalowa pomoc.
odchudzanie - zdjęcie ilustracyjne fot. unsplash.com/zdjęcie ilustracyjne
Co jest za darmo na NFZ? Aż 19 różnorodnych planów żywieniowych do wyboru
Na portalu Diety NFZ znajdziemy aż 19 darmowych planów żywieniowych opartych na diecie DASH, która uchodzi za jedną z najzdrowszych na świecie. Każdy z nich dostosowany jest do różnych potrzeb. Serwis generuje jadłospisy na 2 tygodnie (1200, 1500 lub 1800 kcal) z przepisami, listą zakupów i materiałami edukacyjnymi. W ofercie serwisu znajdziemy również inne przydatne narzędzia jak: kalkulator BMI oraz darmowe e-booki z przepisami.
Dieta classic - dla osób pragnących budować zdrowe nawyki.
Dieta na nadwagę i otyłość - wspomagająca redukcję masy ciała.
Dieta wege - dla tych, którzy nie spożywają mięsa i ryb, ale chcą urozmaicić jadłospis.
Dieta przy cukrzycy - wspierająca leczenie cukrzycy, w tym typu 2.
Dieta przy Hashimoto - dla osób dbających o prawidłową pracę tarczycy.
Dieta przy depresji - wspomagająca układ nerwowy i leczenie depresji.
Dieta przy nadciśnieniu - pomagająca utrzymać adekwatne ciśnienie krwi.
Dieta przy zaparciach - wspierająca prawidłową pracę jelit.
Dieta dla seniora - dostosowana do potrzeb osób starszych.
Dieta dla rodziny - dla tych, którzy szukają pomysłów na zbilansowane posiłki dla całej rodziny.
Dieta przy PCOS - wspierająca leczenie zespołu policystycznych jajników i zmniejszająca ryzyko powikłań.
Dieta przy dnie moczanowej - obniżająca stężenie kwasu moczowego i łagodząca dolegliwości.
Dieta przy osteoporozie - wzmacniająca kości i wspomagająca leczenie.
Dieta przy kamicy żółciowej - zmniejszająca ryzyko i wspomagająca leczenie.
Dieta przy nadczynności tarczycy - wspierająca zdrowie tarczycy i ograniczająca tłuszcze ciężkostrawne.
Dieta na odporność - wzmacniająca naturalne mechanizmy obronne organizmu.
Dieta dla sportowców - odpowiednia dla osób prowadzących aktywny tryb życia.
Dieta przy celiakii - dla osób na diecie bezglutenowej.
Dieta ekspres - dla tych, którzy chcą zdrowo jeść, ale mają mało czasu w gotowanie.
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
![W sobotę sprzątanie, a za tydzień orkiestrowe granie [WIDEO]](https://www.wzielonej.pl/wp-content/uploads/2024/01/2024-01-30-13nataliawojcieszak-28.jpg)
