Podrażnienie górnych dróg oddechowych – co robić?

Odczuwany w przełyku dyskomfort jest dokuczliwy, a do tego może być objawem poważniejszej choroby. Jej ewentualnych symptomów nie wolno lekceważyć. Warto więc zawczasu wiedzieć, co pomaga na podrażnione gardło oraz jak zmniejszyć ryzyko nabawienia się tej przypadłości.

Objawy podrażnionego gardła

Stan zapalny górnych dróg oddechowych, czyli potocznie podrażnienie gardła, jest przyczyną objawów, takich jak drapanie, pieczenie, swędzenie, ból, obrzęk, kaszel, trudności z przełykaniem śliny oraz uczucie suchości. Symptomy choroby nie zawsze pojawiają się razem.

Podrażnienie gardła może być miejscowe. Tego rodzaju stan zapalny rozwija się tylko w obrębie górnych dróg oddechowych. Dyskomfort odczuwany w przełyku bywa także ogólny. Chora osoba często ma gorączkę, bóle mięśni i stawów oraz inne objawy. W takim przypadku istnieje podejrzenie zapadnięcia na poważniejszą chorobę, np. anginę albo grypę.

Przyczyny podrażnień gardła

Do podrażnienia gardła często dochodzi wskutek kontaktu z chorymi osobami. Wirusy, które wywołują stan zapalny, przenoszą się drogą kropelkową, a więc m.in. poprzez kichanie i przez kaszel. Dotknięcie przedmiotu (np. poręczy schodów), który wcześniej trzymał chory, też może doprowadzić do infekcji.

Powodem podrażnienia gardła bywają bakterie. Choroba, do której doprowadziły te drobnoustroje, na ogół rozwija się szybciej niż infekcja wirusowa. Co więcej, symptomy są intensywniejsze. O tym, co doprowadziło do podrażnienia gardła (wirusy czy bakterie), jest w stanie orzec tylko lekarz.

Przed szkodliwymi mikroorganizmami trudno się ustrzec. Tym bardziej nie da się zapobiec sezonowym przypadłościom. Alergia niekiedy jest powodem niedrożności nosa. W takich momentach człowiek zaczyna oddychać ustami. Po dłuższym czasie gardło zostaje osuszone, a stąd już prosta droga do powstania stanu zapalnego.

Niekiedy gardło staje się podrażnione wskutek urazu. Uszkodzenie tkanek może wywołać np. twardy i ostry fragment posiłku. Dobrym przykładem są chipsy. Do ubytku tkanek prowadzi ponadto cofająca się treść pokarmowa, czyli refluks żołądkowo-przełykowy.

Ryzyko podrażnienia gardła zwiększa też otoczenie, w którym się przebywa. Do powstania stanu zapalnego doprowadza choćby suche powietrze. Latem jego wilgotność spada z powodu uruchomionej klimatyzacji, a zimą ze względu na włączone ogrzewanie.

W walce z podrażnieniami gardła pomaga ponadto zmiana złych nawyków. Jednym z nich jest aktywne i bierne palenie papierosów. Dym tytoniowy wysusza przełyk, a tym samym zwiększa ryzyko powstania stanu zapalnego. Poza tym warto ograniczyć spożywanie alkoholu. Na tkanki źle wpływa również jedzenie ostrych albo gorących dań oraz picie zbyt małych ilości wody.

Co pomoże na podrażnione gardło?

Uczucie dyskomfortu w przełyku można złagodzić, a potem wyeliminować domowymi metodami. Świetnym środkiem zmniejszającym dolegliwości jest miód. Wystarczy dodać łyżeczkę tego produktu do szklanki ciepłej wody, wymieszać składniki i wypić płyn. Jeszcze lepszy rezultat daje dodanie do wody z miodem siemienia lnianego.

W roli domowego lekarstwa sprawdzają się także zioła. Wyciągi z roślin, takich jak szałwia, rumianek, melisa lub eukaliptus, można kupić w formie torebek herbaty. Oprócz tego w sprzedaży są produkty do inhalacji. Proszek wystarczy rozpuścić w ciepłej wodzie, a następnie nachylić się nad miską. Najlepszy efekt daje zasłonięcie głowy i obrębu naczynia ręcznikiem.

Leczenie farmakologiczne podrażnionego gardła

Wszystko to, co na podrażnione gardło pomaga, powinno być tylko przygotowaniem do wizyty u lekarza. Lepiej nie ryzykować rozwinięcia się stanu zapalnego w poważną chorobę. Nieprzyjemne symptomy mogą ustąpić, a przypadłość do pewnego momentu rozwijać się bezobjawowo. Specjalista może zalecić np. wykonywanie inhalacji czy stosowanie produktów ze składnikami powlekającymi błonę śluzową gardła, np. porostem islandzkim.

Jeśli będzie to konieczne, w zależności od rodzaju infekcji lekarz przepisze lek przeciwwirusowy albo antybiotyk. Niewykluczone, iż na podstawie wywiadu z pacjentem specjalista wyda inne zalecenia, np. zadbania o adekwatną wilgotność powietrza w swoim otoczeniu. Powinna ona wynosić od 45% do 65%.

Bibliografia:

1. Przyczyny i objawy infekcji górnych dróg oddechowych, https://www.doz.pl/czytelnia/a17306-Przyczyny_i_objawy_infekcji_gornych_drog_oddechowych.
2. Infekcja górnych dróg oddechowych – wszystko, co musisz wiedzieć, https://www.luxmed.pl/dla-pacjenta/artykuly-i-poradniki/infekcja-gornych-drog-oddechowych-wszystko-co-musisz-wiedziec.
3. Sz. Małgorzata, Infekcja górnych dróg oddechowych – 5 najlepszych sposobów na leczenie zakażenia, https://www.wapteka.pl/blog/artykul/infekcja-gornych-drog-oddechowych-5-najlepszych-sposobow-na-leczenie-zakazenia.