Podjadasz i tyjesz? Oto 6 napojów, które zmniejszają ochotę na cukier

dziennik.pl 1 godzina temu

Zdjęcie: Jak przestać podjadać słodycze? / ShutterStock / Tyshchenko Photography

Napady na słodycze zdarzają się każdemu - po stresującym dniu, przy zmęczeniu albo po prostu z przyzwyczajenia. Zamiast sięgać po czekoladę czy batonika, spróbuj napić się czegoś. Niektóre napoje naprawdę potrafią oszukać głód na słodkie i ustabilizować poziom cukru we krwi. Oto sześć z nich, które warto mieć zawsze pod ręką.

Idź do oryginalnego materiału