Pij codziennie, a nerki ci podziękują. Zmniejsza ryzyko tworzenia się kamieni

Zdjęcie: Nie wszystkie napoje wpływają na nerki tak samo qunica.com / Adobe


To, co pijesz każdego dnia, ma wpływ nie tylko na pragnienie, ale również na pracę nerek. Choć wiele osób wciąż wierzy, iż piwo pomaga je „przepłukać”, eksperci nie mają wątpliwości – to szkodliwy mit. Dietetycy wskazali pięć napojów, które naprawdę mogą wspierać zdrowie nerek. Na liście znalazły się zarówno oczywiste, jak i zaskakujące propozycje.