Pierwsza taka gra. Łagodzi stres, obniża poziom kortyzolu. To dzieło polskich naukowców

medonet.pl 2 dni temu
Granie w gry, choćby planszowe, kojarzy się raczej z podwyższonym poziomem stresu, wyzwalanym choćby przez sam fakt rywalizacji. Może być jednak zupełnie inaczej i są na to dowody. Powstała pierwsza w Polsce i na świecie gra psychoedukacyjna STRESmisja — o udowodnionym naukowo działaniu obniżającym poziom kortyzolu — hormonu stresu. — Wykonując zadania zawarte w grze, można powiększyć zakres posiadanych technik antystresowych i obniżyć poziom kortyzolu! Zespół dowiódł tego w badaniach testujących efektywność gry — przekazała dr Edyta Bonk, psycholog i pomysłodawczyni gry.
Idź do oryginalnego materiału