Opiekujesz się bliskim? Państwo oferuje ci darmowy turnus rehabilitacyjny!

Codzienna troska o bliską osobę potrafi pochłonąć całą uwagę i siły. W natłoku obowiązków łatwo zapomnieć o własnym zdrowiu i potrzebach. Tymczasem właśnie teraz pojawiła się szansa, z której wielu opiekunów jeszcze nie korzysta. Warto przyjrzeć się tej możliwości bliżej – może zmienić więcej, niż się wydaje.

Fot. Warszawa w Pigułce

Wsparcie, które naprawdę się liczy

Opieka nad osobą z niepełnosprawnością to codzienne wyzwanie – fizyczne, psychiczne i emocjonalne. Dlatego coraz więcej samorządów i instytucji publicznych oferuje bezpłatne turnusy rehabilitacyjne skierowane właśnie do opiekunów. Chodzi o to, by zadbać o ich zdrowie i przeciwdziałać wypaleniu, które w tej roli pojawia się niezwykle często.

Dla kogo i gdzie?

Z takiej formy wsparcia mogą skorzystać opiekunowie dorosłych osób z orzeczeniem o niepełnosprawności, a także rodzice dzieci wymagających stałej opieki. Warunkiem uzyskania skierowania jest m.in. zamieszkanie na terenie gminy lub powiatu realizującego program oraz spełnienie kryteriów dochodowych, jeżeli zostały określone. Turnusy obejmują zwykle 7 do 14 dni pobytu w ośrodkach rehabilitacyjnych lub wypoczynkowych i są w pełni finansowane ze środków publicznych.

Jak się zgłosić?

Wnioski należy składać w lokalnych ośrodkach pomocy społecznej lub bezpośrednio w PCPR-ach (powiatowych centrach pomocy rodzinie). Nabór trwa w wielu miejscach przez całe lato. Do wniosku trzeba dołączyć m.in. zaświadczenie od lekarza i orzeczenie osoby, którą się opiekujemy. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto się pospieszyć.

Nie tylko odpoczynek

W trakcie turnusu opiekunowie mogą liczyć na zajęcia relaksacyjne, zabiegi rehabilitacyjne, wsparcie psychologiczne i warsztaty edukacyjne. To nie tylko forma oddechu od codzienności, ale też realna szansa na poprawę kondycji zdrowotnej i psychicznej – bez ponoszenia żadnych kosztów.