Odpowiedz sobie na te 8 pytań, jeżeli chcesz żyć w lepszym zdrowiu

Na co dzień zdarza nam się ignorować sygnały wysyłane przez nasze ciała. Nagminnie puszczamy mimo uszu przypomnienia o badaniach profilaktycznych i kręcimy nosem na zalecenia dotyczące aktywności fizycznej. Naturalnie do czasu, aż nie strzeli nam w kręgosłupie, a niezdiagnozowane dolegliwości skutecznie nie utrudnią nam funkcjonowania. Co możemy zrobić, aby lepiej zadbać o siebie w 2025 roku? Dobrym punktem wyjścia będą poniższe pytania przygotowane przez znanego chirurga, dr Karana Rajana.