Dobrostan psychiczny jest dziś wielkim wyzwaniem. Według Światowej Organizacji Zdrowia 350 mln ludzi na świecie doświadczyło depresji. Dziś luksus to poczucie spokoju i wdzięczność za to, co tu i teraz. Potrzebujesz rezyliencji – umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami i bolesnymi doświadczeniami bez szkody dla zdrowia. Gdy ukończysz ten kurs, będziesz wiedział(a) jak: radzić sobie ze stresem i trudnościami, podnieść się po porażce, zachować spokój pomimo presji, wzmocnić poczucie własnej wartości i wewnętrznej siły, podnosić entuzjazm, energię i radość, być spełnionym i szczęśliwym pomimo tego, iż życie przynosi różne historie. jeżeli chcesz wiedzieć, dlaczego niektórzy z nas z łatwością przechodzą życiowe burze, a inni nie są w stanie stawić im czoła i jak stale wracać do euforii życia.
Prowadząca: Joanna Janowicz
_____________________________________________________________________
Zapisz się na studia w CDV:
https://rekrutacja.cdv.pl/
