Nowy trend na siłowniach. Ludzie przychodzą "wypocić" żałobę i złość

Dla jednych będzie to bieganie, dla innych ciężary, joga albo mocny trening na rowerze. Coraz więcej osób sięga po aktywność fizyczną nie tylko po to, by poprawić kondycję. Ćwiczenia mają pomóc także wtedy, gdy pojawia się smutek, złość czy żałoba. Pytanie brzmi: czy trudne emocje rzeczywiście można "wypocić"?