Nowy odcinek podcastu „Ładnie o traumie” o wpływie traumy na nasze relacje

Jak trauma wpływa na nasze relacje?

W tym odcinku opowiadam Wam o tym, że:

• trauma odgradza nas od innych ludzi;
• przytłoczenie rozregulowuje nasza neurocepcję, a bywa też i tak, iż blokuje jej naturalny rozwój;
• odrętwienie ciała może sprawić, iż stale popełniamy te same błędy;
• bezruch nigdy nie oznacza zgody;
• trauma relacyjna wpływa na naszą matrycę bliskości;
• praca z głosem i mięśniami może wpływać pozytywnie na nasze relacje z innymi ludźmi.

Wspomnianą w odcinku recenzję książki Holly Richmond znajdziecie tutaj: https://sabinasadecka.pl/czytanki-o-traumie-i-rezyliencji-2/

Odcinek powstał we współpracy z wydawnictwem GWP, z okazji wydania przez nie książek Holly Richmond “Odzyskać siebie. Pozytywny poradnik dla osób, które doświadczyły traumy seksualnej.” i Eriki Shershun “Uleczyć traumę seksualną. Umiejętności somatyczne pomagające odzyskać bezpieczną relację ze swoim ciałem, stawiać granice i wzmacniać rezyliencję.”

Znajdziecie mnie również na:

• Wyświetl ten post na Instagramie

  instagramie

• facebooku
• współtworzonym przeze mnie portalu opsychologii.pl
• w webinarach
• w pisanych przeze mnie listach egzystencjalnych do Was .

Do zobaczenia, posłuchania, spotkania!

Sabina