Nowe badanie: lepiej śpij w ciemności! Zanieczyszczenie świetlne może powodować chorobę Alzheimera

Czy sztuczne światło zwiększa ryzyko wystąpienia choroby Alzheimera? Badania od lat pokazują, iż niewłaściwa dieta, stres, brak snu, otyłość i zapalenie jelit mogą powodować wystąpienie choroby zwyrodnieniowej mózgu. Teraz podejrzenia naukowców padają również na nocne światło. Osoby w wieku poniżej 65 lat są szczególnie zagrożone. Najważniejszy przekaz badaczy: zaciemnij swoją sypialnię!