Ruszyły zapisy na warsztaty wspierające zdrowie psychiczne nastolatków w Poznaniu

Spotkanie odbędzie się w piątek, 27 września, w Centrum Profilaktyki “Świt” przy ulicy Świt 34/36. Zajęcia są częścią akcji „Zdrowie w głowie”, a zapisy realizowane są do wtorku, 24 września, za pośrednictwem formularza online.

Warsztaty skupią się na temacie trudnych emocji, z którymi mierzą się nastolatki. Uczestnicy dowiedzą się, jak skutecznie rozpoznawać te emocje oraz jakie metody mogą pomóc młodym ludziom radzić sobie z nimi w zdrowy sposób. Zostaną także omówione niezdrowe mechanizmy, które młodzież często wykorzystuje, próbując unikać trudnych stanów emocjonalnych. W trakcie zajęć uczestnicy będą mieli okazję pracować z poradnikiem „Nastolatki na zakręcie. Jak wspierać zdrowie psychiczne młodych osób?”, przygotowanym przez ekspertów.

Warsztaty poprowadzi Magdalena Pytel – psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna. Pytel specjalizuje się w pracy z młodzieżą, a także popularyzuje wiedzę na temat zdrowia psychicznego poprzez media, artykuły popularnonaukowe oraz podczas szkoleń i warsztatów. Dzięki swojemu doświadczeniu uczestnicy warsztatów będą mogli zdobyć cenną wiedzę na temat tego, jak wspierać młodych ludzi w radzeniu sobie z emocjonalnymi wyzwaniami.

Akcja „Zdrowie w głowie” została zainicjowana w 2023 roku z myślą o wspieraniu dorosłych, którzy mają realny wpływ na życie młodych ludzi. Jej celem jest dostarczanie praktycznych narzędzi, które pomagają w rozpoznawaniu problemów psychicznych u nastolatków i w skutecznym reagowaniu na ich potrzeby emocjonalne. Współorganizatorami akcji są czasopismo „Charaktery”, Fundacja TVN oraz firma Amazon.