Nigdy nie popijaj tym leków przy osteoporozie. Całe leczenie będzie na nic
Zdjęcie: osteoporoza
Osteoporoza to choroba, w której kości stają się kruche i podatne na złamania. Leczenie wymaga czasu, systematyczności i ścisłego przestrzegania zaleceń lekarskich. Wydawałoby się, iż popijanie tabletek mlekiem – bogatym w wapń – to dobry pomysł. Nic bardziej mylnego. W przypadku jednej z najczęściej stosowanych grup leków w osteoporozie, taki nawyk może sprawić, iż terapia przestanie działać.Osteoporoza dotyczy milionów osób w Polsce, a leczenie opiera się m.in. na lekach z grupy bisfosfonianówChoć nabiał jest istotny w diecie dla zdrowych kości, popijanie nim leków na osteoporozę może znacznie osłabić ich skutecznośćEksperci podkreślają: bisfosfoniany należy zawsze popijać wyłącznie wodą









![Przeszli szkolenie z tamowania krwotoków. Strażacy doskonalili praktyczne umiejętności [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/szkolenie-OSP-gminy-Zarow-2025.12-mix.jpg)


