Niedobór tego pierwiastka zauważysz na paznokciach. Reaguj

Zdjęcie: Niedobór tego pierwiastka zauważysz na paznokciach. Reaguj


Matowe, kruche paznokcie lub białe plamki to nie tylko problem estetyczny. Dermatolodzy ostrzegają, iż takie zmiany mogą sygnalizować niedobór cynku – pierwiastka, który odpowiada m.in. za regenerację skóry, odporność i gojenie ran. Jak rozpoznać, iż organizm ma go za mało, i kiedy warto zrobić badania?Białe plamki i łamliwość paznokci mogą wskazywać na niedobór cynku, ale nie są jedynym objawem.Niskie stężenie cynku wpływa na odporność, włosy i gojenie ran.O potwierdzeniu niedoboru decyduje badanie krwi – nie wygląd paznokci.