Nie widać, a jest gorszy od oponki na brzuchu. Tak usuniesz tłuszcz trzewny

Zdjęcie: Warzywa dostarczą ci zdrowego błonnika Farknot Architect / Adobe


Tłuszczu trzewnego nie widać, ale jest gorszy od widocznej oponki na brzuchu. Nadmiar tkanki tłuszczowej wokół narządów zwiększa ryzyko cukrzycy, chorób serca i wątroby. Podpowiadamy, jak się go pozbyć.