W jaki sposób aktywność może pomóc w zmaganiu z depresją opowiadał w Lublinie deskorolkowiec Jacek Harasimiuk – twórca akcji „Deskorolka przeciw depresji”.
– Chciałem jakoś pomóc dzieciakom zmagającym się depresją, więc zaczęło się od tego, iż podczas podróży deskorolką po Polsce zbierałem pieniądze w tym celu – mówi Jacek Harasimiuk. – Jazda na deskorolce, aktywność sportowa czy działanie w społeczności, w jakiejś grupie osób na pewno pomaga, żeby wyjść do ludzi i mieć tę myśl, iż jest ktoś obok. Jest ktoś, kto mi pomoże, kto mnie wesprze. Nie poddawaj się, zapytaj. Jak coś cię boli to powiedz komuś, nie wstydź się.
Spotkanie odbyło się w Centrum Kultury. Poza rozmową uczestnicy mogli wziąć udział w warsztatach z profilaktyki zdrowia psychicznego i pokazach deskorolkowych.
RyK / opr. PrzeG
Fot. archiwum RL
