Nerwica lękowa a dieta. Żywienie w zarządzaniu nerwicą lękową: praktyczne wskazówki dla dietetyków

Nerwica lękowa to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się nagłym i silnym uczuciem lęku często niewiadomego pochodzenia. W czasie ataków paniki oprócz złego samopoczucia psychicznego odczuwalne są także symptomy fizyczne, np. kołatania serca czy duszności. Dokuczliwe objawy powodują, iż chory wycofuje się z życia społecznego, co wpływa w dużej mierze na jego komfort życia. Predysponuje to…