Naukowcy nie spodziewali się tego. Skraca życie bardziej niż zła dieta i brak ruchu

Zdjęcie: Naukowcy przeanalizowali dane z 7 lat. Jeden czynnik mocno wiązał się z długością życia Pixel-Shot / Adobe


Dieta i aktywność fizyczna to nie wszystko. Naukowcy przeanalizowali dane z kilku lat i wskazali czynnik, który był silniej związany z długością życia. Gorzej wypadło tylko palenie papierosów. Kluczowa okazała się granica siedmiu godzin na dobę.