Napar z fioletowego suszu na stres i problemy ze snem. Pij dwa razy dziennie

Zdjęcie: Fioletowy susz na bóle głowy i ułatwienie zasypiania. Napar trzeba pić regularnie


Jako jedną z metod walki ze skutkami nadmiernego stresu oraz problemów ze snem warto wypróbować napar z lawendy lekarskiej. Należy podkreślić, iż lawendowa herbata ma o wiele więcej prozdrowotnych zalet niż tylko działanie uspokajające. Dlatego poleca się ją włączyć do swojej diety na stałe. Przygotowanie takiego napoju jest szybkie i proste.