Najlepsze mięso dla nadciśnieniowców. Kurczak i indyk nie mają podjazdu

Zdjęcie: mięso przy nadciśnieniu


Podwyższone ciśnienie tętnicze nie oznacza konieczności rezygnacji z mięsa, ale wymaga świadomych wyborów. Decydujące znaczenie mają zawartość tłuszczu, ilość sodu i sposób przyrządzania. Sprawdzamy, dlaczego cielęcina jest lepszym wyborem niż wołowina dla osób z nadciśnieniem.Jakie mięso jeść przy nadciśnieniu?Jakiego mięsa lepiej unikać?Jak przygotowywać mięso, żeby nie szkodziło?