Nadczynność tarczycy, znana również jako hipertyreoza, to stan, w którym tarczyca produkuje nadmierne ilości hormonów tarczycowych. Te hormony, zwane tyroksyną (T4) i trijodotyroniną (T3), odgrywają kluczową rolę w regulacji metabolizmu, wpływając na niemal każdy narząd i tkankę w organizmie. Tarczyca to najważniejszy gruczoł endokrynny umiejscowiony w szyi. Nadczynność tarczycy może manifestować się wieloma różnorodnymi objawami, które mogą obejmować:
- Przyspieszenie rytmu serca (tachykardia)
- Utrata masy ciała mimo zwiększonego apetytu
- Nadmierna potliwość i nietolerancja ciepła
- Drżenie rąk
- Niepokój i drażliwość
- Bezsenność
- Zmęczenie mimo uczucia nadmiaru energii
Hormony tarczycy mają znaczący wpływ na funkcjonowanie mózgu, a w połączeniu z wymienionymi wyżej objawami mogą prowadzić do zaburzeń nastroju.
Nadczynność tarczycy a zaburzenia nastroju
Do najczęstszych przyczyn nadczynności tarczycy można zaliczyć autoimmunologiczną chorobę Gravesa- Basedowa oraz toksyczne wole guzkowe. Na nadczynność tarczycy chorują przede wszystkim kobiety w przedziale wiekowym 20-40 lat, a zachorowalność na tę chorobę ocenia się na 1-2% wśród dorosłej populacji w Polsce [1].
Związek pomiędzy funkcjonowaniem tarczycy a depresją został potwierdzony w badaniach. Uznaje się, iż pacjenci z zaburzeniami tarczycy są bardziej podatni na rozwój objawów depresyjnych oraz zaburzeń lękowych i odwrotnie, depresji mogą towarzyszyć różne nieprawidłowości w pracy tarczycy. Hormony tarczycy wpływają na poziomy serotoniny, dopaminy i noradrenaliny, czyli kluczowych substancji chemicznych odpowiedzialnych za nastrój. Chociaż nadczynność tarczycy często kojarzona jest z pobudzeniem, niektóre osoby mogą również doświadczać objawów depresyjnych. Może to być spowodowane wyczerpaniem organizmu i zaburzeniem równowagi neuroprzekaźników w mózgu. Ważne jest, aby jak najszybciej skonsultować się z lekarzem w celu postawienia adekwatnej diagnozy i rozpoczęcia leczenia. Nadmiar hormonów tarczycowych może prowadzić również do uczucia niepokoju, paniki i zwiększonego stresu. Osoby z nadczynnością tarczycy często doświadczają trudności w radzeniu sobie z codziennymi stresorami, co może prowadzić do chronicznego lęku, czyli zaburzeń lękowych. Dodatkowo stresujące wydarzenia i to, w jaki sposób na nie reagujemy, mogą zaostrzyć lub wywołać epizody chorób autoimmunologicznych. Niewyregulowane hormony tarczycy mogą wpływać na obszary mózgu odpowiedzialne za regulację emocji, co prowadzi do trudności w kontrolowaniu reakcji emocjonalnych. U chorych może się zatem pojawić zwiększona drażliwość czy też gwałtowne wybuchy złości. Osłabienie pamięci, problemy z koncentracją, zaburzenia poznawcze to również symptomy spotykane u osób chorujących na nadczynność tarczycy. To wszystko z kolei może prowadzić do uczucia obniżonego nastroju, ponieważ wymienione objawy w dużym stopniu wpływają na codzienne funkcjonowanie. Kolejnym stresorem, który może mieć wpływ na pogłębienie się problemów z nastrojem u osób chorych na nadczynność tarczycy, są problemy ze snem, w tym bezsenność. Chroniczny brak snu zdecydowanie pogarsza kondycję psychiczną. Hormony tarczycowe wpływają na układ nerwowy poprzez regulację metabolizmu mózgu. Nadmiar hormonów tarczycowych przyspiesza metabolizm mózgu, co może prowadzić do nadmiernej stymulacji neuronów i zmniejszenia efektywności procesów hamujących. Przewlekła nadczynność tarczycy może prowadzić do zmian w strukturze mózgu, takich jak zmniejszenie objętości istoty szarej, co również ma wpływ na funkcje poznawcze i emocjonalne. Dyskomfort związany z licznymi objawami towarzyszącymi chorującym na nadczynność tarczycy z pewnością obniża jakość życia.
Leki, odpowiednio dobrane suplementy, a także zmiana stylu życia mogą przyczynić się do polepszenia jakości funkcjonowania na co dzień. Dzięki odpowiedniej terapii i regularnym badaniom kontrolnym, pacjenci mogą prowadzić zdrowe i pełne życie.
Zaplanuj odpowiednią suplementację z Thyroset. Sprawdź gdzie kupić Thyroset i jak najszybciej zacznij inteligentne wsparcie swojej tarczycy i układu immunologicznego.
Styl życia w nadczynności tarczycy i jego wpływ na nastrój
Styl życia osób z nadczynnością tarczycy powinien koncentrować się na zdrowej diecie, umiarkowanej aktywności fizycznej, zarządzaniu stresem i regularnym monitorowaniu zdrowia. Świadome podejście do codziennych wyborów i wsparcie specjalistów może znacząco poprawić jakość życia i pomóc w skutecznym radzeniu sobie z chorobą.
Osoby z nadczynnością tarczycy powinny być dobrze poinformowane na temat swojej choroby oraz sposobów radzenia sobie z nią. Edukacja w tym zakresie pozwala na lepsze zrozumienie jej mechanizmów i skuteczne zarządzanie codziennym życiem. Stres może pogorszyć objawy nadczynności tarczycy, dlatego ważne jest włączenie technik relaksacyjnych do codziennej rutyny. Medytacja, głębokie oddychanie, masaże i techniki mindfulness mogą być niezwykle pomocne. Regularny odpoczynek i dbałość o odpowiednią ilość snu również mają najważniejsze znaczenie. Zwrócenie się w razie potrzeby po pomoc psychologiczną będzie najważniejsze dla procesu zdrowienia. Regularna aktywność fizyczna jest zalecana, ale powinna być dostosowana do indywidualnych możliwości i stanu zdrowia pacjenta. Ćwiczenia o niskiej intensywności, takie jak joga, spacery czy pływanie, mogą pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia. Ważne jest jednak unikanie nadmiernego wysiłku fizycznego, który może prowadzić do dodatkowego obciążenia serca i mięśni. Lepsze samopoczucie fizyczne i psychiczne przy nadczynności tarczycy zapewnia także prawidłowe żywienie. Należy zadbać o to, aby dieta była bogata w składniki mające znaczenie dla prawidłowej pracy tarczycy oraz aby dostarczała odpowiedniej ilości energii. Samodzielne monitorowanie objawów i świadomość, jakie zmiany w samopoczuciu mogą sygnalizować potrzebę konsultacji lekarskie,j są bardzo ważne. Wsparcie emocjonalne oraz zrozumienie, które płynie od bliskich nam osób, jest także niezwykle ważnym aspektem w radzeniu sobie z zaburzeniami nastroju przy nadczynności tarczycy.
Podsumowanie
Istotne jest, aby zdawać sobie sprawę z zależności występującej pomiędzy nadczynnością tarczycy a zaburzeniami nastroju. Pomoże to w znacznym stopniu przyspieszyć proces diagnostyczny. W przypadku zaburzeń nastroju związanych z nadczynnością tarczycy, leczenie obejmuje zarówno terapię farmakologiczną, jak i psychologiczną. Ważne jest, aby pacjenci z nadczynnością tarczycy otrzymali kompleksową opiekę, która uwzględnia zarówno aspekty fizyczne, jak i psychiczne choroby. Nadczynność tarczycy to schorzenie, które wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, ale również na psychiczne. Zrozumienie powiązań między hormonami tarczycy a nastrojem jest najważniejsze dla skutecznego zarządzania tą chorobą. adekwatne leczenie i wsparcie psychologiczne mogą znacznie poprawić jakość życia pacjentów cierpiących na nadczynność tarczycy i związane z nią zaburzenia nastroju.
Bibliografia:
- Miśkiewicz P., Bednarczuk T. (2017) Nadczynność tarczycy. Medycyna Praktyczna dla pacjenta pobrano z: https://www.mp.pl/pacjent/endokrynologia/choroby/78398,nadczynnosc-tarczycy (02.08.2020)
- https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(16)00278-6/abstract
- HAGE, Mirella P., AZAR, Sami T. (2012) The link between thyroid function and depression. Journal of thyroid research
- Hennessey J.V., Jackson I.M.D.: Endocrinologist, 1996; 6: 214–223 oraz Michael T., red.: Endocrine secrets. McDermott. 5. wyd. Mosby, Elselvier, 2009: 342)
- Jabłkowska K., Karbownik-Lewińska M., Nowakowska K., Junik R.; Lewiński A., Borkowska A. (2008) Psychiatria Polska, Vol 42, Issue 2, p249, https://openurl.ebsco.com/EPDB%3Agcd%3A10%3A6033802/detailv2?sid=ebsco%3Aplink%3Ascholar&id=ebsco%3Agcd%3A31769824&crl=c
Publikowane na blogu treści są opiniami niezależnych autorów – specjalistów w dziedzinie nauki i dietoterapii. Norsa Pharma Sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności za treści zawarte w publikacjach.
