Miesiąc Zdrowia Psychicznego w Częstochowie: Czas na rozmowę o emocjach

Częstochowa staje się miejscem, gdzie przez cały miesiąc będą odbywać się wydarzenia związane z promocją zdrowia psychicznego. W planach są konsultacje, warsztaty i spotkania, które mają na celu przełamanie tabu wokół pomocy psychologicznej i psychiatrycznej.

W październiku Częstochowa stanie się centrum działań promujących zdrowie psychiczne. Miesiąc Zdrowia Psychicznego, organizowany przez Stowarzyszenie YAVA i Centrum Zdrowia Psychicznego EgoMedica, ma na celu zwrócenie uwagi na znaczenie dobrostanu psychicznego oraz przełamanie stereotypów związanych z korzystaniem z pomocy specjalistów. Przez cały miesiąc mieszkańcy miasta będą mogli uczestniczyć w różnorodnych wydarzeniach, które mają na celu promocję zdrowych nawyków wspierających równowagę psychiczną.

W ramach Miesiąca Zdrowia Psychicznego zaplanowano wystąpienia ekspertów, konsultacje psychologiczne oraz warsztaty dotyczące radzenia sobie z emocjami i budowania odporności psychicznej. Spotkania z przedstawicielami instytucji wspierających osoby w kryzysie psychicznym również znalazły się w programie. Tegoroczne hasło wydarzenia, „Kameleon – barwy zmiany kryzysu psychicznego”, symbolizuje solidarność i wsparcie dla osób zmagających się z problemami psychicznymi. Nalepki z kameleonem pojawią się w różnych miejscach w Częstochowie, takich jak biblioteki, szkoły czy poradnie.

Pierwszy dzień obchodów, 10 października, zbiega się ze Światowym Dniem Zdrowia Psychicznego. Tego dnia odbędą się m.in. konsultacje w punkcie Stowarzyszenia ETOH oraz telefoniczne dyżury prowadzone przez EgoMedica. Dla dzieci i młodzieży przewidziano punkt konsultacyjny „Safe Space” w Galerii Jurajskiej, a także warsztat „W świecie emocji” z konsultacjami dla rodziców w Centrum Psychoterapii i Rozwoju EGO. Wieczorem w OKF Iluzja zaplanowano seans filmowy „Follemente. W tym szaleństwie jest metoda”.

Działania te wpisują się w „Program Ochrony Zdrowia Psychicznego dla Miasta Częstochowy do roku 2030”. Harmonogram wydarzeń będzie dostępny od 10 października na stronach organizatorów. Warto śledzić te inicjatywy, by zrozumieć, iż dbanie o zdrowie psychiczne to nie oznaka słabości, ale siła.

red
źródło/fot: UM w Częstochowie