Męska płodność – jak mężczyźni powinni się odżywiać, by ją wesprzeć?

Według raportu WHO z 2023 roku niepłodność dotyczy ponad 17% dorosłej populacji. W naszym kraju około 1-1,5 miliona par walczy z niepłodnością. Stanowi to blisko 20% społeczeństwa w wieku rozrodczym [26]. W pożywieniu znajdują się niezbędne witaminy i składniki mineralne do adekwatnej produkcji plemników. Pewne sztuczki żywieniowe wspomagają płodność, np. dodawanie szpinaku do kanapek…