Zatkany nos to jeden z pierwszych objawów przeziębienia, oczywiście po wykluczeniu alergii i innych poważniejszych schorzeń. zwykle pędzimy wtedy do apteki, żeby kupić krople. Można jednak wypróbować też inną metodę na szybkie odetkanie nosa. Cały trik polega na uciskaniu twarzy w niektórych miejscach. Od razu poczujesz ulgę.
REKLAMA
Zobacz wideo Najlepszy napój na zimne i ponure dni. Rozgrzewa lepiej niż kaloryfer
Jak odetkać nos w minutę? Dzięki tej metodzie zrobisz to w jeszcze szybszym tempie
Szybką i skuteczną metodą podzielił się doktor Alan Mandell na swoim profilu na TikToku. Publikuje filmiki pod nazwą @motivationaldoc. Całość trwa zaledwie 10 sekund. W pierwszej kolejności należy ucisnąć nos po bokach, mniej więcej na jego środku.
Przeczytaj też: 2 ukryte funkcje obieraczki. Nie każdy wie, jak z nich korzystać. Ta czynność będzie dziecinnie prosta
Następnie pociągnij skórę w kierunku uszu. To proste ćwiczenie sprawi, iż znów będziesz mogła normalnie oddychać. Oczywiście jeżeli przeziębienie się utrzymuje albo zatkanemu nosowi towarzyszą inne objawy, koniecznie wybierz się do lekarza.
Domowe sposoby na zatkany nos. Zrób inhalację przy użyciu tych olejków
jeżeli nie przekonuje cię sztuczka zaprezentowana przez lekarza, zawsze możesz skorzystać z innych domowych opcji. Są to: inhalacje, płukanie nosa, picie dużej ilości płynów, ciepłe okłady. Dzięki temu udrożnisz drogi oddechowe. jeżeli chodzi o pierwszą opcję, musisz przygotować miseczkę z gorącą wodą, do której wystarczy wlać kilka kropli olejku eterycznego. Parę wodną z tak otrzymanego roztworu można wdychać ok. 15 minut. Na zatkany nos najlepiej działa olejek miętowy, tymiankowy, sosnowy, eukaliptusowy, rozmarynowy oraz z drzewa herbacianego. Możesz też stosować napary ziołowe albo roztwór soli kuchennej (jedna łyżka soli na litr wody).
Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu.
Zachęcamy do zaobserwowania nas w Wiadomościach Google.
