Masaż Shiatsu wywodzi się kultury Japonii, gdzie wykonywano uciski poszczególnych punktów w ciele, zgodnie z przepływami energii i lokalizacją meridianów. Ten szczególny rodzaj masażu miał na celu wyrównanie napięć w ciele i poprawę funkcjonowania procesów w całym organizmie. Nowoczesne masażery pozwalają na samodzielne wykonanie podobnego masażu, który ma na celu niwelowanie dokuczliwych napięć mięśniowych. Sprawdź, jak działają masażery Shiatsu i przekonaj się na własnej skórze!
Masażery Shiatsu – odkryj moc codziennego masażu!
Masażery Shiatsu świetnie sprawdzą się u osób cierpiących na napięcia mięśniowe, sztywność karku, napięciowe bóle głowy i pleców. Odpowiednie będą także dla sportowców i osób, które dużo czasu spędzają przed komputerem lub za kierownicą samochodu. Masaż przynosi ulgę osobom z przewlekłym stresem, obniżonym nastrojem, zaburzeniami snu i częstymi atakami migreny. Praca urządzenia polega na rozluźnieniu mięśni, poprawie ich ukrwienia i odżywiania, co skutecznie wpływa na ich szybszą regenerację. Głowice masażera poprzez głębokie uciski skutecznie niwelują bolesne punkty spustowe, które często są przyczyną tych nieprzyjemnych dolegliwości. Aby czerpać pełne korzyści z masażera Shiatsu, najlepiej używać go kilka razy w tygodniu, a choćby codziennie. Oprócz tego, masaż Shiatsu cudownie relaksuje, wycisza i przynosi uczucie wewnętrznego spokoju, co z pewnością przyda się każdemu przy dzisiejszym pędzie życia.
Jak używać masażera Shiatsu? Poradnik dla nowicjuszy!
Użytkowanie masażerów karku Shiatsu jest niezwykle proste. Przed rozpoczęciem masażu, warto jest się przebrać w wygodnie ubranie. Należy także przyjąć wygodną pozycję i zadbać o własny komfort, tak żeby móc się wyciszyć i zrelaksować. Masaż jednej okolicy ciała powinien trwać około 15 minut – to wystarczy, aby poczuć ulgę i rozluźnić spięte mięśnie. Intensywność pracy urządzenia zawsze trzeba dostosowywać indywidualnie tak, aby masaż nie wywoływał bólu. Ucisk powinien być wyraźny, ale przez cały czas przyjemny w odczuciu. Po masażu, szczególnie po pierwszych sesjach, mięśnie mogą być delikatnie obolałe, na drugi dzień może pojawić się uczucie „zakwasów”. Po masażu z pewnością pojawi się ulga i uczucie rozluźnienia.
Masażer Shiatsu – przeciwwskazania
Wykonywanie masażu Shiatsu jest bardzo przyjemne i bezpieczne. Istnieją natomiast pewne przeciwwskazania (tak jak przy każdym masażu), które należy wziąć pod uwagę przed rozpoczęciem zabiegu. Nie należy używać masażera Shiatsu bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem w przypadkach takich jak:
- ciąża,
- zaburzenia krążenia krwi,
- żylaki,
- otwarte rany i stłuczenia,
- zapalenia żył,
- rozrusznik serca,
- choroby nowotworowe,
- osteoporoza,
- gorączka,
- infekcje wirusowe lub bakteryjne,
- choroby sercowo-naczyniowe,
- nadciśnienie tętnicze.
Masaż karku i szyi – który wybrać?
Masażer karku i szyi Shiatsu PRO+ Line Sport to wysokiej jakości urządzenie do masażu tkanek miękkich. Posiada 2 głowice masujące z 16 ergonomicznymi punktami uciskowymi, umieszczonymi na wygodnym pasie. Aktywny obszar o wymiarach 15×29 cm pozwala na łatwe opracowywanie karku i szyi, a także innych partii mięśniowych. Z powodzeniem można go używać również do masażu odcinka lędźwiowego kręgosłupa, okolicy międzyłopatkowej, pośladków, brzucha, ud, łydek oraz stóp. Intuicyjne przyciski pozwalają na łatwą regulację intensywności masażu, a także na zmianę kierunku pracy głowic. Charakteryzuje go niezwykle ciche działanie, dzięki czemu można go używać zarówno w domowym zaciszu, jak i w pracy czy podróży.
Poduszka masująca Shiatsu Line Sport to urządzenie do głębokiego masażu karku, szyi, a także dolnego odcinka kręgosłupa i ud. Wyróżnia ją funkcja podgrzewania, która zwiększa komfort i efekty terapeutyczne masażu. To urządzenie także posiada możliwość zmiany kierunku działania głowic masujących, co pozwala na dopasowanie masażu do indywidualnych potrzeb i preferencji. Poduszka została wyposażona w elastyczny pasek, który umożliwia przymocowanie jej do większości foteli i oparć. Dzięki temu można jej wygodnie używać nie tylko na kanapie lub fotelu, ale także w samochodzie i biurze podczas pracy.
