Magnez nie pomaga na skurcze łydek. Lekarze: leczysz nie to, co trzeba

Skurcz łydki w środku nocy potrafi skutecznie wyrwać ze snu. Wiele osób sięga wtedy po magnez, licząc, iż problem zniknie. Tyle iż badania nie dają mocnych podstaw, by traktować suplementację tego pierwiastka jako skuteczny sposób na typowe nocne skurcze nóg. Przyczyna może leżeć zupełnie gdzie indziej.