Ma więcej witaminy C niż cytryna. Właśnie trwa na nią sezon

Zdjęcie: Miska z wiśniami, czarnymi porzeczkami, agrestem, jagodami i borówkami na lato.


Cytryna od lat uchodzi za symbol witaminy C, ale wcale nie jest pod tym względem rekordzistką. Znacznie więcej tego cennego składnika zawiera owoc, który wiele osób ma w swoim ogrodzie lub bez trudu kupi w sklepie. Właśnie trwa na niego sezon, dlatego warto włączyć go do codziennej diety. Sprawdź, o jakim owocu mowa.