Ma więcej cukru niż batonik. Ten owoc zaskoczył naukowców

Zdjęcie: Nie każdy cukier szkodzi. Ten owoc działa lepiej niż produkty light monticello / Shutterstock


Choć mango zawiera znacznie więcej cukru niż wiele "fit" przekąsek, badania pokazują, iż jego wpływ na zdrowie może być zdecydowanie korzystniejszy. Naukowcy wykazali, iż regularne spożywanie tego owocu jest zalecane osobom w stanie przedcukrzycowym.