W Klimontowskim Centrum Aktywności Rodzinnej w Sosnowcu odbyło się kolejne spotkanie w ramach kursu samoobrony dla kobiet. Zajęcia prowadzone przez policyjnego instruktora miały na celu zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie uczestniczek.
Podczas spotkania kobiety miały okazję zdobyć zarówno teoretyczną, jak i praktyczną wiedzę na temat samoobrony. Instruktor omówił techniki obronne, które mogą być przydatne w sytuacjach zagrożenia, oraz sposoby radzenia sobie z emocjami w momencie ataku. Uczestniczki mogły przećwiczyć techniki obrony osobistej, co ma pomóc im w realnych sytuacjach zagrożenia.
Podkreślono znaczenie świadomości otoczenia oraz przygotowania psychicznego, co jest najważniejsze w skutecznej obronie przed napastnikiem. Kurs, realizowany we współpracy z Radą Miejską i Miejskim Ośrodkiem Sportu i Rekreacji w Sosnowcu, jest bezpłatny i oferuje profesjonalne wsparcie. Projekt cieszy się dużym zainteresowaniem, stanowiąc istotny element działań na rzecz poprawy bezpieczeństwa mieszkanek miasta.
red
źródło: Policja Śląska
