Kraków. Rozpoczął się Human Week – spotkania dotyczące zdrowia psychicznego

Zdjęcie: Kraków. Rozpoczął się Human Week – spotkania dotyczące zdrowia psychicznego

Ilustrowany Kurier Codzienny IKC

Wykłady, warsztaty, rozmowy z ekspertami, projekcje filmowe są w programie siódmego Human Week, czyli Krakowskiego Tygodnia Zdrowia Psychicznego, który rozpoczął się w poniedziałek.

Do piątku mieszkańcy i wszyscy zainteresowani będą mogli darmowo uczestniczyć w wydarzeniach, dzięki którym dowiedzą się więcej o tym, jak dbać o swój dobrostan psychiczny.

Profilaktyka zdrowia psychicznego jest, według organizatorów, szczególnie ważna w dobie rosnącej liczby zgłoszeń osób w kryzysie, pierwszorazowych wizyt oraz wyzwań, z jakimi mierzą się osoby w każdym wieku.

Większość spotkać w ramach Human Week odbędzie się w pałacu Potockich. Wśród poruszonych tematów znajdą się m.in. kryzys autorytetów, relacje między zdrowiem psychicznym a fizycznym, wpływ scrollowania na sen i kondycję psychiczną nastolatków, zdrowie psychiczne seniorów, przebodźcowanie i wypalenie zawodowe, dyskryminacja ze względu na płeć.

Motywem przewodnim tegorocznej edycji jest hasło „Z bliska wygląda to inaczej”. Do hasła tego odniósł się psychiatra Maciej Pilecki kierujący Oddziałem Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim.

– Z bliska możemy zobaczyć więcej i inaczej (…). To będzie przejawiało się w różnych spotkaniach, w różnych warsztatach. Kiedy widzimy kogoś z oddali, możemy nie widzieć, iż ma depresję. Wtedy, kiedy widzimy z oddali treści w internecie, to możemy widzieć szczęśliwych ludzi, ale wtedy, kiedy przyjrzymy się im z bliska, okaże się, iż oni tą swoją taką bardzo optymistyczną obecnością w internecie radzą sobie z różnego rodzaju problemami – wskazał dr hab. n. med. Maciej Pilecki na poniedziałkowej konferencji prasowej, poprzedzającej otwarcie Human Week.

Jak zaznaczył, celem wydarzenia jest doprowadzić do tego, aby zaburzeń psychicznych było jak najmniej.

Zgodnie z przywołanymi przez niego statystykami, nie mamy wpływu na mniej więcej na 40 proc. ryzyka zaburzeń psychicznych, ale na 60 proc. ryzyka zaburzeń psychicznych mamy wpływ poprzez wprowadzenie zmian w naszym życiu, np. zmian w relacjach z bliskimi.

Ryzyko wystąpienia w ciągu życia trudności emocjonalnych, wymagających pomocy, dotyczy zdaniem psychiatra co drugiej osoby.

Zastępca dyrektora ds. koordynacji i rozwoju Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie Joanna Konopka podkreśliła, iż wśród celów Human Week jest przeciwdziałanie stygmatyzacji związanej z problemami psychicznymi. – Chcemy pokazać, iż zaburzenia psychiczne są powszechne. Pokazujemy, iż możemy skutecznie pomagać. Pokazujemy, iż zmaganie się z kryzysem psychicznym, to nie jest jakiś straszny wstyd – powiedziała.

Z kolei rektor Uniwersytetu Jagiellońskiego prof. Piotr Jedynak zwrócił uwagę na problemy studentów, którzy mogą mierzyć się z kryzysami w związku, np. ze zmianą miejsca zamieszkania, czy w związku z izolacją (np. mieszkanie w kwaterze prywatnej). Dla nich samorząd studencki organizuje np. tzw. dni adaptacyjne.

W czasie Human Week tematowi studentów dedykowane będzie m.in. spotkanie: „Zalogowani, wypaleni, samotni. Jak naprawdę czują się dziś młodzi dorośli”?

Human Week organizują Szpital Uniwersytecki i Uniwersytet Jagielloński we współpracy z Urzędem Miasta Krakowa. (PAP)