Ugotowany z odrobiną soli i cukru bób to zdrowa i smaczna przekąska, po którą sięga wiele osób, kiedy trwa sezon na to warzywo. Z jego ziaren można też przyrządzić kotlety, które z powodzeniem zastąpią mięsne danie. Bób jest bowiem bogaty w białko roślinne, błonnik, witaminy i minerały. Kotlety z bobu dobrze komponują się z różnymi dodatkami: warzywami, czy chrupiącą bułką.
Kotlety z bobu są pyszne i zdrowe. Przepis na bezmięsne danie
Zdjęcie: Kotlety z bobu Źródło: Shutterstock / zebratomato
Jeśli bób jest jedną z twoich ulubionych przekąsek, sięgnij po przepis, jak przygotować z niego pyszne kotleciki lub burgery. Są soczyste i delikatne w smaku. To dobra propozycja na letni obiad dla rodziny. Wypróbuj przepis.
Ugotowany z odrobiną soli i cukru bób to zdrowa i smaczna przekąska, po którą sięga wiele osób, kiedy trwa sezon na to warzywo. Z jego ziaren można też przyrządzić kotlety, które z powodzeniem zastąpią mięsne danie. Bób jest bowiem bogaty w białko roślinne, błonnik, witaminy i minerały. Kotlety z bobu dobrze komponują się z różnymi dodatkami: warzywami, czy chrupiącą bułką.
Ugotowany z odrobiną soli i cukru bób to zdrowa i smaczna przekąska, po którą sięga wiele osób, kiedy trwa sezon na to warzywo. Z jego ziaren można też przyrządzić kotlety, które z powodzeniem zastąpią mięsne danie. Bób jest bowiem bogaty w białko roślinne, błonnik, witaminy i minerały. Kotlety z bobu dobrze komponują się z różnymi dodatkami: warzywami, czy chrupiącą bułką.
Powiązane
„Mógłbym pobiec 3:23 – 3:24 na 1500 metrów”
15 godzin temu
