Kortyzol szybuje w górę, waga rośnie. Ten błąd popełnia większość Polaków

Zdjęcie: Ten nawyk zwiększa stres, osłabia odporność i sprzyja otyłości Irin Fierce / Adobe


Nowe badanie brytyjskich naukowców pokazuje, iż choćby lekkie odwodnienie może gwałtownie podnosić poziom hormonu stresu i zwiększać ryzyko poważnych chorób – bez wyraźnego uczucia pragnienia.