Kawa chroni przed demencją? Sugerują punkt „optymalnej dawki” dla mózgu

Zdjęcie: Ile kawy dziennie naprawdę służy mózgowi? Naukowcy wskazują liczbę filiżanek


Naukowcy dostarczają kolejnych dowodów na to, iż umiarkowane spożycie kofeiny może wspierać zdrowie mózgu. Najnowsze badania sugerują, iż najważniejsze znaczenie ma nie ilość, ale zachowanie odpowiedniego umiaru, to właśnie dawka "w sam raz" może przynosić największe korzyści.