Kardiolog: Biohacking to nowy Rolls-Royce. Powiedział, jak milionerzy inwestują w zdrowie

Zdjęcie: biohacking


Biohacking, czyli świadome ingerowanie w organizm w celu poprawy zdrowia i wydłużenia życia, staje się nowym symbolem luksusu – od zaawansowanych terapii po codzienne nawyki. Czy ta moda zarezerwowana jest wyłącznie dla milionerów? Sprawdziliśmy, co o biohackingu mówią lekarze i eksperci.Biohacking to szeroka paleta działań — od prostych zmian stylu życia po eksperymentalne terapie genetyczneNajbogatsi inwestują w biohacking… grube miliony — ale wiele skutecznych metod jest tanich i dostępnychLekarze podkreślają: najważniejsze są sprawdzone nawyki – ruch, sen, dieta, umiar i świadomość