Jesień nie musi oznaczać chandry. Zobacz, jak walczyć z sezonowym przygnębieniem i spadkiem energii. Wypróbuj skuteczne sposoby

Krótkie dni, niedobór słońca i spadki temperatury. Organizm reaguje na jesień pogorszeniem nastroju. Takie objawy depresyjne określane jako jesienna chandra można skutecznie łagodzić. Zobacz, co działa na poprawę samopoczucia.