Regularne spożywanie orzechów może zmniejszyć ryzyko depresji. Do takich wniosków doszli naukowcy, którzy przeanalizowali dane dotyczące dużej grupy dorosłych Brytyjczyków. U tych, którzy jedli małe albo umiarkowane ilości orzechów (maksymalnie garść dziennie), zaobserwowano zmniejszenie ryzyka depresji o 17 proc. w pięcioletniej perspektywie.
Jedzenie orzechów pomocne w zapobieganiu depresji
polishexpress.au 2 miesięcy temu
- Strona główna
- Depresja
- Jedzenie orzechów pomocne w zapobieganiu depresji
Powiązane
Uratowała go z depresji. Kim jest żona Tysona Fury'ego?
16 godzin temu
Czy ludzie w depresji płaczą?
2 dni temu
Jak wygląda stan depresyjny?
5 dni temu
Polecane
Horoskop dzienny na niedzielę - 19 maja
7 godzin temu