Jedź ją zamiast ziemniaków. Wpływa na pracę serca i stabilizuje poziom cukru we krwi

Zdjęcie: Food Fantasy


Wśród wielbicieli zdrowego stylu życia i ekspertów od żywienia, soczewica zyskuje miano superfood. Dlaczego powinna znaleźć stałe miejsce w naszym menu i czy rzeczywiście może przyczynić się do utraty zbędnych kilogramów?