Jakie są objawy niedoboru cynku? Częste infekcje, problemy skórne i depresja to niektóre z nich

Zdjęcie: cynk


Cynk to pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Odgrywa bardzo istotną rolę w ważnych procesach biologicznych. Warto zadbać o podaż cynku w diecie, ponieważ jego deficyt prowadzi do wielu negatywnych skutków zdrowotnych.