Dla utrzymania prawidłowego pH organizmu ważne jest m.in. odpowiednie nawodnienie organizmu. Ponieważ woda z kranu jest kwasotwórcza, warto rozważyć inne opcje. Oprócz inwestycji w filtry wody można rozważyć picie alkalicznej wody wodorowej, która jest dobra do gotowania oraz przygotowywania napojów.
