Jak poprawić odporność po 65. roku życia? To wzmocni organizm seniora

Infekcje sezonowe, w tym grypa, mogą złapać każdego, a w szczególności seniorów. Są oni także narażeni na cięższy przebieg choroby oraz na liczne powikłania. Gwarancją zdrowia jest sprawnie funkcjonujący układ odpornościowy, który warto wspomagać na różne sposoby. Jak to robić po 65. roku życia?