Jak długo organizm regeneruje się po alkoholu? Psycholog wyjaśnia

Zdjęcie: alkohol, bar


Odstawienie alkoholu to dopiero początek długiej drogi do zdrowia – drogi obciążonej zarówno barierami psychicznymi, jak i fizycznymi. Regeneracja organizmu, w szczególności mózgu, jest procesem wysoce zindywidualizowanym i w dużej mierze zależy od intensywności wcześniejszego picia. Psycholog kliniczny Adam Kłodecki wyjaśnia, jak długo trwa powrót do równowagi, co sprzyja regeneracji oraz z czym wiąże się początek trzeźwości, określany czasem mianem „miesiąca miodowego”.Materiał powstał na podstawie wywiadu przeprowadzonego przez Martę Sadkowską (Pacjenci.pl) z Adamem Kłodeckim.Po jednorazowym, intensywnym spożyciu alkoholu organizm osoby nieuzależnionej może wracać do równowagi przez kilka dniU osób pijących intensywnie proces regeneracji po odstawieniu alkoholu trwa od kilku miesięcy do choćby kilku latWarunkiem powrotu do równowagi jest całkowita abstynencja, połączona z odpowiednim odżywianiem i regularną aktywnością fizyczną