Jak częściej mówić „nie” i stawiać granice w trakcie kłótni, seksu i w życiu codziennym.

Zdjęcie: Jak częściej mówić nie i wyznaczać granice w czasie kłótni i nie tylko / Shutterstock


„Czy możesz zostać po godzinach?” „Tak!” - odpowiadamy zdecydowanie za gwałtownie – przecież nie mogę zawieść szefa. Ale czujemy, iż „nie” byłoby w tym momencie lepszą odpowiedzią i było ku temu wiele powodów: mieliśmy umówioną wizytę u dentysty, w końcu zaświeciło słońce i chcieliśmy iść na spacer. Dlaczego to krótkie słowo jest tak trudne do wymówienia w trakcie kłótni, seksu i w życiu codziennym?