Jak "bubble tea" ale znacznie zdrowsza. Wsyp łyżkę do herbaty i patrz na efekty

Zdjęcie: Herbata z nasionami chia - własciwości zdrowotne i przygotowanie. Wsyp łyżkę do herbaty i patrz na efekty


Jeszcze kilka lat temu nasiona szałwii hiszpańskiej kojarzyły się głównie z deserami fit na bazie jogurtu. Dziś trafiają też do napojów - a popularośc zyskuje m.in woda i herbaty z chia. To prosty miks - twoja ulubiona herbata i łyżka nasion, które po chwili tworzą charakterystyczny żel. Efekt? Napój, który nie tylko wygląda ciekawie, naśladując popularne "bubble tea", ale może też realnie wspierać organizm.