Jak bezpiecznie stosować suplementy? Najważniejsze zasady

Suplementy diety mogą być wygodnym wsparciem codziennej diety i pomagać w dbaniu o konkretne potrzeby organizmu. Żeby jednak dobrze spełniały swoją rolę, warto wybierać je świadomie: sprawdzać skład, dawkę i sposób stosowania. Należy pamiętać, iż suplement diety nie jest lekiem i nie służy do diagnozowania, leczenia ani zapobiegania chorobom. Zobacz, o czym warto pamiętać, by […]