Każdy powinien wypijać osiem szklanek wody dziennie? Eksperci twierdzą, iż nie. Najnowsze badania naukowców z Uniwersytetu Wisconsin–Madison pokazują, iż zapotrzebowanie na wodę jest bardzo zróżnicowane i zależy od wielu czynników, takich jak wiek, płeć, masa ciała i styl życia. Specjaliści podkreślają, iż najważniejsze jest indywidualne podejście do nawodnienia.
