Ile stopni powinno być w mieszkaniu? Najlepsza temperatura dla zdrowia

Zdjęcie: Ile stopni powinno być w mieszkaniu? Optymalna temperatura w domu / Shutterstock


Temperatura w mieszkaniu nie powinna być zbyt wysoka. Przegrzewanie pomieszczeń w okresie jesienno-zimowym może mieć negatywne skutki dla naszego zdrowia: suchość skóry, oczu, złe samopoczucie, większa podatność na infekcje, a choćby problemy ze snem. Ile stopni powinno być w mieszkaniu, aby domownicy zachowali zdrowie i dobre samopoczucie?