Obecna choroba Hashimoto może zwiększać ryzyko chorób sercowo naczyniowych, dlatego trzeba zachować uważność, gdy pojawiają się jakieś niepokojące nas objawy oraz wykonywać regularne badania w celu ewentualnego szybkiego wykrycia choroby. Jaki jest związek między Hashimoto a chorobami sercowo naczyniowymi i na co zwrócić szczególną uwagę w tym kontekście? Tego dowiesz się w tym artykule.
Choroby sercowo-naczyniowe przy niedoczynności tarczycy
Niedobór hormonów tarczycy może prowadzić do zaburzeń rytmu serca. Niedoczynność tarczycy sprzyja wzrostowi poziomu cholesterolu LDL i triglicerydów we krwi co sprzyja rozwojowi miażdżycy. Prowadzić może również do zwiększonego ryzyka chorób wieńcowych oraz nadciśnienia. Badania wykazują, iż odpowiednio dobrane leczenie przy obecnej niedoczynności tarczycy może zmniejszyć ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Charakterystyczne dla niedoczynności tarczycy zaburzenia w układzie sercowo-naczyniowym to m.in: niewydolność rozkurczowa i skurczowa serca, wzrost oporu obwodowego, nadciśnienie tętnicze rozkurczowe, wysięki w jamach ciała i zaburzenia metabolizmu cholesterolu. Niedoczynność tarczycy zwiększa również ryzyko choroby niedokrwiennej serca i umieralność z przyczyn sercowo-naczyniowych.
Hashimoto i niedoczynność tarczycy a serce
Skutkiem niedoczynności jest zmniejszona siła skurczów serca i obniżenie pojemności minutowej. U pacjentów z chorobą Hashimoto często obserwuje się zaburzenia rytmu serca, między innymi bradykardię (tj. spowolnione bicie serca). Nieleczona choroba Hashimoto może w konsekwencji prowadzić do rozwoju niewydolności serca. Może być to zaobserwowane szczególnie w przypadku osób z już istniejącymi problemami kardiologicznymi. Hormon T3 powoduje obniżenie progu pobudliwości komórek mięśnia sercowego, przyspieszenie przewodzenia w układzie bodźcoprzewodzącym, zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego, skrócenie czasu rozkurczu mięśnia sercowego oraz przyspieszenie czynności serca. Hormon tarczycy wpływa również na objętość wyrzutową. Zwiększa kurczliwość mięśnia sercowego i podatność dużych i małych naczyń tętniczych. W konsekwencji niedoczynność tarczycy może prowadzić też do innych zaburzeń rytmu, takich jak migotanie przedsionków a w konsekwencji choćby do zawału serca.
Jednak choćby przy prawidłowym poziomie hormonów, pacjenci z chorobą Hashimoto mają zwiększony poziom cytokin zapalnych, co może skutkować: nasileniem procesów miażdżycowych, uszkadzać śródbłonek naczyń czy prowadzić do nadciśnienia i innych chorób serca.
Na jakie objawy ze strony układu sercowo-naczyniowego warto zwrócić uwagę?
Na obraz kliniczny i objawy związane z układem sercowo-naczyniowym w stanie obecnej niedoczynności tarczycy składają się m.in: obniżenie wydolności fizycznej, objawiające się dusznością wysiłkową oraz nadciśnienie tętnicze. Inne objawy mogące świadczyć o wystąpieniu choroby sercowo-naczyniowej przy obecnej niedoczynności tarczycy lub chorobie Hashimoto to bóle w klatce piersiowej, męczliwość, uczucie ucisku w klatce piersiowej, chromanie przestankowe (bóle nóg podczas chodzenia).
Niedoczynność tarczycy (zwłaszcza długotrwała) przyczynia się do rozwoju choroby niedokrwiennej serca poprzez przyspieszenie rozwoju zmian miażdżycowych (czemu sprzyjają objawy takie jak: nadciśnienie rozkurczowe, zaburzenia lipidowe, uszkodzenie śródbłonka naczyń, podwyższone stężenia homocysteiny i białka C-reaktywnego). Dlatego przy niedoczynności tarczycy warto wykonywać regularne badania krwi oraz sprawdzać ciśnienie tętnicze, aby możliwie gwałtownie wykryć nieprawidłowości i wdrożyć odpowiednie leczenie.
Zaplanuj odpowiednią suplementację z Thyroset. Sprawdź gdzie kupić Thyroset i jak najszybciej zacznij inteligentne wsparcie swojej tarczycy i układu immunologicznego.
Jak zadbać o tarczycę z myślą o zdrowiu sercowo-naczyniowym?
Aby wspierać zdrowie tarczycy i tym samym zmniejszać ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, warto zadbać o kilka kluczowych elementów. Przede wszystkim ważna jest regularna kontrola poziomu hormonów tarczycy (TSH, fT3, fT4) oraz przeciwciał (anty-TPO, anty-TG). Dieta powinna być bogata w przeciwzapalne składniki – warzywa, owoce, zdrowe tłuszcze (szczególnie omega-3) i odpowiednią ilość selenu, cynku oraz jodu (jeśli nie ma przeciwwskazań). Równie istotne są: odpowiednia ilość snu, unikanie przewlekłego stresu i aktywność fizyczna – wspierają one zarówno funkcjonowanie tarczycy, jak i układu sercowo-naczyniowego. Najlepiej ćwiczyć 3–5 razy w tygodniu po 30–60 minut. Sprawdzają się spacery, nordic walking, pływanie, joga, pilates, taniec, jazda na rowerze, a także trening siłowy. Ćwiczenia aerobowe wspierają układ krążenia, a łagodny trening siłowy pomaga poprawić metabolizm bez nadmiernego obciążania organizmu. Warto unikać intensywnego przetrenowania, które może nasilać stan zapalny i pogarszać samopoczucie. Kluczowa jest systematyczność, regeneracja i dostosowanie intensywności do aktualnego stanu zdrowia.
Podsumowanie
Choroba Hashimoto jak i niedoczynność tarczycy mogą zwiększać ryzyko wystąpienia chorób sercowo naczyniowych. Aby możliwie jak najwcześniej zapobiec wystąpieniu takich chorób warto przeprowadzać regularne badania krwi. Takie postępowanie umożliwi ewentualne wczesne rozpoznanie a co za tym idzie wczesne rozpoczęcie odpowiedniego leczenia przez lekarza prowadzącego.
Bibliografia
[1] Gietka-Czernel, M. (2014). Niedoczynność tarczycy a układ sercowo-naczyniowy. Postępy Nauk Medycznych.
[2] Fater-Dębska, A., & Gworys, P. (2007). Zaburzenia tyreometaboliczne a niewydolność serca. Endokrynologia Polska.
[3] Żórawska-Wasilewska X. i wsp. Wpływ zaburzeń czynności tarczycy na choroby serca. Kardiologia po dyplomie 2015.
[4] Biondi B, Klein I. Hypothyroidism as a risk factor for cardiovascular disease. Endocrine 2004;24:1.
[5] Auer J, Scheibner P, Mische T. Subclinical hyperthyroidism as a risk factor for atrial fibrillation. Am Heart J 2001;142(5):838-42.
Publikowane na blogu treści są opiniami niezależnych autorów – specjalistów w dziedzinie nauki i dietoterapii. Norsa Pharma Sp. z o.o. nie ponosi odpowiedzialności za treści zawarte w publikacjach.
