Jesteś rodzicem, opiekunem, nauczycielem lub terapeutą osoby z niepełnosprawnością? Szukasz sposobów na zadbanie o swój dobrostan i osiągnięcie równowagi w życiu? Chcesz poznać ludzi zmagających się z podobnymi wyzwaniami, a jednocześnie odnaleźć przestrzeń, w której ważne są twoje potrzeby? Warsztaty przygotowane przez Fundację Sawanci są właśnie dla ciebie!
Pod wspólnym hasłem “Opiekun w Równowadze” zaplanowano dwa bezpłatne spotkania:
Warsztat A: “Zanim zabraknie sił”
- Kiedy? 25 kwietnia 2026 w godz. 11:00-14:00
- Gdzie? SezaM – Śląskie Stowarzyszenie Chorych na SM, ul. J. Śliwki 12, Gliwice
- Opis warsztatu: Jak nie doprowadzić do momentu “już nie daję rady”? – Porozmawiamy o stresie, granicach i regeneracji – ale przede wszystkim pokażemy Ci proste sposoby, które możesz wdrożyć od razu – zapowiadają organizatorzy warsztatu.
- Obowiązują zapisy – link do formularza
Warsztat B: “Naturalny Reset”
- Kiedy? 16 maja 2026
Gdzie? Teren zielony (las) na terenie Gliwic
Opis warsztatu: Czasem najlepszym wsparciem jest… natura. Nauczysz się, jak wykorzystać ją do wyciszenia, obniżenia napięcia i zadbania o swój układ nerwowy. - Warsztat poprowadzi Patrycja z Czuję Las.
- Obowiązują zapisy – link do formularza
Dodatkowych informacji udziela Fundacja Sawanci pod numerem telefonu: 502 32 44 73
Warsztaty przeznaczone są dla opiekunów osób z niepełnosprawnościami, rodziców dzieci w spektrum autyzmu, nauczycieli, terapeutów i wszystkich, którzy współtworzą system wsparcia.
Organizator warsztatów – Fundacja Sawanci – chce zmienić sposób myślenia, pokazać, iż dbanie o siebie to nie egoizm – to odpowiedzialność , a odpoczynek to nie luksus – to konieczność. Silny opiekun to stabilniejsze wsparcie dla osoby, którą się opiekuje.
Mat. prasoweProjekt jest dofinansowany z budżetu miasta Gliwice.
