Gigant wśród cytrusów. Kryje w sobie prawdziwe bogactwo witamin

Zdjęcie: Dłonie trzymające połówkę pomelo z grubą zieloną skórką i jasnym miąższem.


Jest większy od grejpfruta, ma grubą skórkę i soczysty miąższ o słodko-kwaśnym smaku. Choć pomelo coraz częściej pojawia się w polskich sklepach, nie wszyscy wiedzą, jakie adekwatności kryje ten egzotyczny owoc. Dostarcza witaminy C, potasu i przeciwutleniaczy, a badania sugerują, iż może również korzystnie wpływać na poziom cholesterolu. Dlaczego warto włączyć go do diety i kto powinien zachować ostrożność?