Gdy lęk przed śmiercią jest silniejszy od nas. Czym jest tanatofobia i jak sobie z nią radzić?

Zdjęcie: Tanatofobia, lęk przed śmiercią


Tanatofobia, czyli lęk przed śmiercią, jest specyficzną odmianą lęku, która może dotyczyć zarówno samego procesu umierania, jak i niepewności co do tego, co czeka po śmierci. Może mieć ona różne nasilenie i formy, od umiarkowanego niepokoju do uporczywego lęku, który znacząco wpływa na życie osoby. To złożone zagadnienie związane jest z egzystencjalnymi obawami i często głębokimi, filozoficznymi przemyśleniami. Jakie są najczęstsze objawy tanatofobii i jak sobie z nią poradzić?